Đừng chỉ ngâm trà túi lọc trong nước nóng, hãy thử cách này để thưởng thức vị ngon và lợi ích sức khỏe tốt hơn!

Các bước làm trà cam quế:

1. Ủ trà túi lọc: Đặt 1 gói trà túi lọc vào cốc, rót 50ml nước sôi và ủ trong 8-10 phút.

2. Vắt nước cam: Rửa sạch 1 quả cam vàng, lau khô, bổ đôi và vắt lấy nước.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1. 1 quả cam vàng

2. 1 gói trà túi lọc (vị tùy chọn)

3. 1 thanh quế nhỏ

4. 10ml mật ong

Trà túi lọc rất tiện lợi, nhưng thêm vài bước đơn giản sẽ nâng cao hương vị. Hãy thử làm theo hướng dẫn để có ly trà cam quế thơm ngon!

Đừng quên bỏ hạt cam khi vắt nước. Kết hợp 10ml mật ong vào nước cam và khuấy đều, có thể điều chỉnh lượng mật ong theo khẩu vị. Tiếp theo, rót trà đã ủ vào nước cam mật ong, khuấy đều và thêm một thanh quế. Chờ khoảng 5 phút cho quế ngấm, bạn có thể thưởng thức. Bạn đã hoàn thành ly trà cam quế ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Trà cam quế giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân nhờ vào các dưỡng chất có trong cam và quế.

Cam và quế có lượng chất béo rất thấp và chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, natri, kali, magiê, phốt pho và kẽm. Cả hai cũng cung cấp vitamin C, B6, folate, niacin và riboflavin, giúp trà cam quế có tác dụng giảm khí trong dạ dày và đường ruột, từ đó giảm cảm giác đầy hơi. Hy vọng chị em sẽ tìm ra cách pha trà túi lọc đơn giản để có món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/dung-chi-nhung-tra-tui-loc-vao-nuoc-nong-lam-the-nay-vua-ngon-vua-bo-hon-nhieu-20211120180336016.chn